Ultime notizie di gossip su Elena Santarelli. La moglie di Bernardo Corradi rivela il suo amore e spiega cosa fa bene al nostro cuore.

Le ultime notizie di gossip che riguardano Elena Santarelli mettono in luce la sua grande passione e il suo amore per tutto ciò che riguarda la bellezza e la salute del nostro corpo. “I love avocado, voi lo mangiate? O lo gustate solo al ristorante giapponese? L’avocado ha tantissime proprietà e dovrebbe essere inserito almeno una volta a settimana nella nostra alimentazione. Ha molti grassi buoni, quelli monoinsaturi che fanno bene al nostro cuore, è ricco di folati ( importante in gravidanza) ricordo che la dottoressa … me ne dava sempre un bel po’ nelle sue prescrizioni ed inoltre sazia”. Queste le parole della Santarelli, la quale mostra la sua conoscenza a riguardo e svela uno dei segreti per mantenersi in forma.

Il gossip spettegola sulla moglie di Bernardo Corradi che pubblica una foto nella quale è in tenuta sportiva. La Santarelli si trova in una cucina ricca di frutta e afferma di essere sul set per uno spot pubblicitario. Le fan hanno appoggiato con entusiasmo il suo consiglio, mostrandosi anche interessate e partecipi.

Elena Santarelli e i suoi consigli di salute: i benefici dell’avocado

L’avocado in effetti contiene molte proprietà nutrizionali come fibre, grassi buoni, vitamine del gruppo B, vitamina K, potassio, vitamina E e vitamina C. Riduce il rischio cardiovascolare, l’aumento del senso di sazietà con conseguente perdita di peso e l’aumento della fertilità sia maschile che femminile.

Contiene anche acido folico, molto importante quotidianamente per la normale funzione cellulare e per la crescita dei tessuti. Importante soprattutto durante la gravidanza. Ottimo consiglio quello di Elena Santarelli per non prenderlo in considerazione.