Quella di Cameron Diaz sembra essere una bellezza intramontabile. L’attrice, ultimamente vista nelle sale cinematografiche con “Sex Tape – Finiti in rete“, risplende sulla copertina di Cosmopolitan UK, sembra allegra, sgargiante e affascinante. Durante l’intervista l’ex Charlie’s Angel si è concentrata a parlare di benessere, facendoci entrare nell’ottica che, in fin dei conti, l’aiuta a mantenersi in forma, com’è sempre stata.

Cameron Diaz: in forma tra allenamento e divertimento

Per prima cosa Cameron Diaz ha parlato di allenamento fisico e di quanto esso sia indispensabile:

“Devi farlo! Quando ci sei dentro e cerchi di fare del tuo meglio il tuo corpo pensa ‘Oh, non è Ok vivere senza allenarsi. La gente dice spesso che il suo corpo rifiuta l’esercizio, ma io dico che non è così, non è il copro, ma la vostra mente a rifiutarlo”.

Questo però non implica una vita di totale privazione e sensi di colpa, anzi. Bisogna concedersi delle piccole soddisfazione. La Diaz aggiunge:

“Il benessere è un’equazione. Ricorda! Non devi mangiare una torta intera, ma puoi concedertene un pezzo. Non privarti, ma divertiti. Devi avere auto-controllo.”

Discorsi davvero zen ed equilibrati, i suoi, che vanno a toccare anche le tematiche dei social network e l’abuso di essi nel momento in cui si cercano consensi e si prova a piacere di più agli altri. Anche in merito a questo, Cameron Diaz non condanna ma tiene gli occhi aperti e vigili. C’è da dire che il matrimonio con Benji Madden, tenutosi a gennaio, le sta davvero facendo bene. Conosciuto soltanto otto mesi prima del fidanzamento ufficiale, sembra che il musicista, facente parte della band Good Charlotte, sia davvero l’uomo giusto per lei.