Health&Style rubrica di Emanuela Scanu – Affrontiamo oggi la perdita di peso in modo simpatico e leggero. Lo sapete tutti che avere un peso ideale significa migliore autostima e minore malattia, ma a quanto pare questa spinta a volte non basta… ecco quindi 8 frivoli motivi per affrontare “la dieta” in modo divertente.

Health&Style: 8 motivi frivoli per PERDERE PESO i consigli di Emanuela Scanu
Health&Style: 8 motivi frivoli per PERDERE PESO, i consigli di Emanuela Scanu

8 motivi “frivoli” per PERDERE PESO:

  1. Vi sentirete più belle, più sensuali, più sexy (con effetti positivi sull’autostima e la vita sessuale!)
  2. Vi sentirete più sicure (quando si è sicuri si ha più successo nella vita privata e nel lavoro)
  3. Non dovrete più invidiare la vostra amica o collega o vicina di casa (sarete soddisfatte del vostro aspetto)
  4. Riceverete più complimenti (i complimenti fanno bene all’autostima e rendono la giornata speciale)
  5. La salute ne gioverà…ma questo lo sapete già
  6. Avrete una forma fisica migliore (capelli e unghie più forti, pelle luminosa)
  7. Dovrete comprare abiti di taglie inferiori e questo sì che è una soddisfazione
  8. Vi sentirete belle sicure ed ammirate anche in quei posti in cui non andavate con piacere come in palestra, in spiaggia o a ballare

Per finire vi consiglio di attaccare questa lista al frigorifero in modo che faccia da “freno” ad ogni tentativo di “sforare” e per tenere presente tutte le cose positive che vivrete con un corpo in cui vi sentirete più a vostro agio.

E se avete deciso di fare sul serio sono qui per aiutarvi e prendervi in carica, ma ricordate che sono tosta!

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